Aktuálně
"Tvá duše ví"
Workshopy + hra + pobyty
Tento projekt je kombinace seberozvojové karetní hry, kreativních workshopů a retreatů, které pomáhají lidem zpomalit, naladit se na sebe a otevřít se vnitřní pravdě. Objevuj sebe skrze laskavé otázky, rituály, společné sdílení a tvoření.
Výstava
„Když duše maluje“
Výstava „Když duše maluje“ byla věnovaná duševnímu zdraví, arteterapii a odvaze být sám sebou. Probíhala od 19. 12. do 29. 1. ve Vnitroblocku v Praze. Inspirována osobní zkušeností, propojuje umění s psychologií a otevírá téma jinakosti jako krásy.
Online
Již brzy!
Něco krásného se chystá. Tvořím pro Vás novou online platformu a autorské produkty, díky kterým budu moct sdílet svou tvorbu ještě otevřeněji a autentičtěji. Chci být Vám zase o kousek blíž – v každodennosti, v inspiraci, i v tichých chvílích, kdy duše potřebuje pohladit.
Projekt "Tvá duše ví"
Workshopy
Tak tohle je opravdu moje velká srdcovka. Snad můžu napsat, že i nejspíš jedno z mých poslání. 🙂 Provázet lidi (od dětí až po seniory) kreativními rituály, kde můžeme hledat odpovědi na nějaké složité i jednoduché otázky.
Kde se můžeme uvolnit a dovolit si být sami sebou. Miluju!
Vážím si opravdu každé zpětné vazby a dělají mi ohromnou radost. Vnímám, že to má veliký hluboký smysl. DĚKUJI.
Používám metody mindfulness (meditace a relaxační techniky) a prvky arteterapie, jemného pohybu a tance, výtvarna, psaní, hudby, vnímání jako takového, sebe rozvoje a psychologie. Vždy dělám vše na míru. Pro jednotlivce nebo i skupiny. A klidně i originální teambuilding. Neustále se v tomto oboru vzdělávám a vnímám inspiraci všude po světě. Mám za sebou několik kurzů arteterapie a vystudovala jsem Kreativní pedagogiku na DAMU.
Velmi mě baví dělat také sebe rozvojové pobyty se zaměřením na různá témata v krásných prostředích.
Více o aktuálních workshopech nalezneš zde.
Více o projektu "Tvá duše ví"
O mé hře
"Tvá duše ví"
Na první pohled barevné karty, na pohled druhý zábava, která může jít laskavě do hloubky
k sobě samému.
Otázky, díky kterým možná lépe poznáš sebe, partnera/partnerku, kamarády, rodiče, prarodiče, děti,
kolegy či náhodné kolemjdoucí.
123 otázek, 4 kategorie
(“Dětství“, „Všehochuť“, „Vztahy“ a „Co se ti vybaví, když se řekne..“) Tě dovedou k zajímavému poznání.
Hra pro všechny ty, kteří chtějí lépe poznat sebe samé a své blízké.
Hra pro všechny generace, která umí pobavit, i dojmout.
Laskavě k sobě, i k ostatním.
Je to takový dárek na celý život, který s Vámi roste a Vy s ním. 🙂
V případě zájmu o karty mi napiš na lenkarzepkova1@gmail.com 🙂
Výstava
"Když duše maluje"
Moje zatím největší výstava se jmenovala „Když duše maluje“ a její téma bylo péče o duševní zdraví, arteterapie a nebát se být jiní = sví. Protože ať chceme nebo ne, každý jsme tak trochu jiný a právě v tom, věřím, tkví ta krása.
Vernisáž proběhla 19.12. a celková výstava probíhala do 29.1. v pražském Vnitroblocku na Praze 7.
V překladu myšleno, že to, že nesedíme do nějakých „škatulek“ ještě neznamená, že je s námi nutně něco špatně. Avšak ustát si to, je někdy náročné.
Myslím si, že právě téma duševního zdraví je velmi aktuální a rezonuje v naší společnosti čím dál tím více.
Mě osobně inspiroval příběh blízkého člověka, který se pokusil v minulosti o sebevraždu.. tato zkušenost člověka navždy změní.. avšak mi to v mnohém otevřelo oči a já se o to víc začala zajímat o tuhle tématiku. Vždycky mě zajímalo propojení umění a psychologie.
- Součástí vernisáže bylo i tvoření "živého obrazu" s dětmi a představení s dramatickým kroužkem, který jsem vedla
- Podtitul výstavy je: Pojďme udělat svět empatičtějším místem pro nás všechny
- Mrkni na video z vernisáže
- Mrkni na katalog obrazů a mé portfolio
- Splnil se mi jeden z mých snů. Děkuji všem, co jste byli součástí.
Online verze
Již brzy!
Něco se chystá. Právě pro Vás tvořím platformu na HERO HERO, kde budu chtít sdílet více svou tvorbu. Být Vám zase o kousek blíž. A nejen tam!
Ještě chvíli vydržte, prosím.
Děkuju za trpělivost.
S láskou, Lenny